Tips Jaga Imunitas Agar Tetap Kuat Dari Prof Yuwono

TRIBUNSUMSELWIKI.COM - Juru Bicara Covid-19 Provinsi Sumatera Selatan (Sumsel) Prof Dr dr Yuwono, M Biomed memberikan tips cara menjaga imunitas agar tetap kuat.

"Ada empat cara untuk menjaga imunitas tubuh yaitu cukup tidur, cukup makan, cukup gerak dan positif thinking," kata Yuwono saat di Wisma Atlet Jakabaring Palembang, Minggu (29/3/2020).

Lebih lanjut ia mengatakan, untuk positif thinking atau berfikir jernih ini sumbangsihnya cukup besar.

Baca Juga :

• Ini Khasiat Daun Kelor Menurut Seorang Ahli

Bahkan dalam kedokteran berfikir positif ini berkontribusi sampai 75 persen.

"Kita harus berikan semangat kepada masyarakat," kata Prof Yuwono yang juga sebagai Direktur Rumah Sakit Pusri.

Menurutnya, yang sedang ramai diperbincangkan sekarang itu tentang kekurangan alat pelindung diri (APD).

Padahal untuk layanan kesehatan ini kontribusinya kecil.

"Jadi penanganan untuk layanan kesehatan ini hanya 10 persen, 20 persen tentang sanitasi, 20 persen genetik, 50 persen prilaku masyarakat," katanya.

Baca Juga :

• Pemprov Sumsel Buka Dua Posko Tanggap Covid-19, Ini Lokasinya

Ia pun menjelaskan, untuk pelayanan 10 persen artinya kalau sudah diberi tindakan pelayanan ini kan yang sakit.

Kalau pelayanan ini porsinya 10 persen artinya ini kuratif bukan preventif.

Idelanya memang dengan vaksin tapi sampai sekarang belum ada vaksinnya.

Lalu 20 persen sanitasi seperti kebersihan lingkungan, disinfektan dan lain-lain.

20 persen genetik atau imunnya, 50 persenya perilaku masyarakat yang ditentukan oleh persepsi dia.

Kalau orangnya cemas tentu itu tidak bagus untuk kesehatannya.

 Baca Juga :

• IMA Chapter Palembang Bantu Sediakan Tempat Cuci Tangan di Tempat Umum

• Begini Cara Membuat Hand Sanitizer Sendiri